Schatten
Kennst du das? Wenn ein Kind das erste mal seinen Schatten wahrnimmt? Dann erschrickt es meist ein wenig. Einige Kinder rennen im ersten Moment von ihm weg. Andere rennen ihm hinter her, um ihn zu fangen. Zum Schluss tanzen sie irgendwie alle mit ihm.
Nichts anderes passiert uns mit unseren eigenen Schatten. Unseren Schattenseiten. Den verletzten Anteilen in uns, die ganz tief verborgen sind in unserem Ich. Wenn wir sie das erste mal wahrnehmen erschrecken wir. Wir haben Angst und möchten am liebsten wegrennen. Oft verstecken wir dann diese Schattenseiten noch tiefer in unserem Unterbewusstsein.
Wenn wir aber schon so weit sind, dass wir die Schattenseiten von uns wahrnehmen, ist schon ein großer Teil der Bewusstwerdung geschafft. Warum also diese Angst. Nimm dir ein Beispiel an den Kindern, die voller Freude mit ihren Schatten tanzen. Kindliche Naivität und Neugierde kennen keine Angst.
Willst nicht auch du mit deinen Schatten tanzen, anstatt wegzurennen?
Dann geh neugierig auf deine Schatten zu. Frag sie mit kindlicher Neugierde, warum sie da sind. Was sie so treiben. Wie es ihnen geht. Was sie brauchen.
Glaub mir, wenn du mit deinen Schatten geredet hast, wirst du merken, dass sie selber Angst haben. Geh mutig, spielerisch und vertrauensvoll auf sie zu und tanze mit ihnen den Schatten-Tanz. Je länger du mit ihnen tanzt, desto mehr werdet ihr synchron. Ein wunderschönes Zusammenspiel aus Licht und Schatten.
Du bist der Choreograph für deinen Tanz des Schatten-Lichts. Also tanze ihn!
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Sombras
¿Lo conoces? Cuando un niño percibe su sombra la primera vez. Normalmente se asusta un poco. En el primer momento algunos niños intentan escapar de ella. Otros corren detrás de su sombra para cazarlo. Pero finalmente bailan todos con ella.
Ninguna otra cosa sucede a nosotros con nuestras propias sombras. Nuestros lados oscuros. Los partes lesionados de nosotros, que se ocultan profundamente en nuestro ego. Si las percibimos la primera vez, nos asustamos. Tenemos miedo y queremos huir. Entonces a menudo escondemos estas sombras aún más profundamente en nuestro subconsciente.
Pero si ya estás percibido tus sombras, ya has conseguido una gran parte de la toma de conciencia. ¿Entonces, por qué este miedo? Toma un ejemplo de los niños, que bailan alegremente con sus sombras. Inocencia infantil y curiosidad no conocen el miedo.
¿No te gustaría bailar con tus sombras en vez de huir de ellas?
Entonces ve a tus sombras con curiosidad. Pregúntalas con curiosidad infantil, por qué están allí. Que están haciendo. Cómo están. Que necesitan.
Créeme, si has hablado con tus sombras, te dará cuenta de que ellas mismas tienen miedo. Ve a ellas con valor, y confianza y bailar con ellas la Danza de las Sombras. Cuanto más tiempo bailas con ellas, más sincrónico seréis. Una maravillosa interacción de luces y sombras.
Tu mismo eres el coreógrafo para tu baile de la sombra-luz. Así que baila lo.
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Shadows
Do you know that? When a child the first time perceives his shadow? Then it scares generally. Some children run away of it at the first moment. Others run after it to catch it. Finally they dance all with it somehow.
Nothing else happens to us with our own shadows. Our dark sites. The injured parts of us, who are all deeply hidden in our ego. If we perceive them the first time we scare. We are afraid and want to run away. Often then we hide these shadows even deeper into our subconscious.
But if you are already ready, that you perceive the dark side of you, a big part of the consciousness raising is already done. So why this fear? Take an example to the children, which are dancing joyfully with their shadows. Childlike innocence and curiosity does not know fear.
Don't you want also dance with you shadows, instead of running away of them?
Then go curious to your shadows. Ask them with childlike curiosity, why they are there. What they are up to. How they are. What they need.
Believe me, if you have talked to your shadows, you will realize that they themselves are afraid. Go boldly, playfully and confidently to them and dance with them the Shadow Dance. The longer you dance with them, the more you will synchronously. A wonderful interplay of light and shadow.
You're the choreographer for your dance of shadow-light. Then dance it!
#Awareness #Shadows
© Text: Andrea Wirk ~ Foto: pixabay