Achtsamkeit
Spürst du es
wie der Wind zärtlich deine Wangen streichelt
die Sonnenstrahlen fröhlich auf dir tanzen
der Regen sanft über deine Haut gleitet
die kleinen Erdkrümel friedlich deine Füße kitzeln
und die Energien dich einhüllen und liebevoll küssen?
Kannst du ihn fühlen
den Herzschlag von Mutter Erde und Vater Kosmos?
Sei achtsam und öffne dein Herz.
Dann kannst du all die Schönheit wahrnehmen, die dich umgibt.
Dann kannst du dich verzaubern lassen, von der Magie der Natur.
Und in eine Welt abtauchen die so fern von deiner ist.
Und dann, ja dann...
hat alles andere keine Bedeutung mehr...
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Atención consciente
¿Puedes sentirlo
como el viento acaricia suavemente tus mejillas
los rayos de sol bailan alegremente encima de ti
la lluvia se desliza cariñosamente sobre la piel
la tierra hace cosquillas afectuosas tus pies
y las energías te envuelven y te besan con mucho amor?
¿Puedes sentirlo
el latido del corazón de la Madre Tierra y el Padre Cosmos?
Se consciente y abre tu corazón.
Entonces puedes percibir toda la belleza que te rodea.
Entonces puedes dejarte encantar por la magia de la naturaleza.
Y sumergir en un mundo que está tan lejos del tuyo.
Y entonces...
todo lo demás no tiene ningún significado…
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Mindfulness
Can you feel it
how the wind tenderly caresses your cheeks
the sunbeams happily dancing on you
the rain smoothly glides over your skin
the soil crumbs softly tickles your feet
and the energies envelops you and kissing you lovingly?
Can you feel it
the heartbeat of Mother Earth and Father Cosmos?
Be mindful and open your heart.
Then you can perceive all the beauty that surrounds you.
Then you can let yourself be enchanted by the magic of nature.
And dive in a world which is so far away from yours.
And then, yes then...
everything else has no more meaning…
#Awareness #Mindfulness #Magic
© Text: Andrea Wirk ~ Foto: pixabay