28. August 2013

Bewegung und Ruhe ~ Movimiento y paz

Worte aus einem schamanischem Clearing von heute

Ich atme tief.
Ich spüre den Atem.
Ich spüre den Puls.
Ganz sanft, ganz friedvoll.
Ich spüre das Leben mit all seinen Facetten.
Bewegung und Ruhe
sind im Einklang mit mir.
Bewegung und Ruhe,
beides darf sein.
Beides ist gut.
Bewegung und Ruhe,
in Harmonie und im Gleichgewicht.

Frases de una sesión chamánico de hoy

Respiro profundamente.
Siento el aliento.
Siento el pulso.
Muy suave, muy tranquilo.
Siento la vida en todas sus facetas.
El movimiento y la tranquilidad
están en armonía conmigo.
El movimiento y la tranquilidad,
ambos pueden ser.
Ambos son buenos.
El movimiento y la tranquilidad,
en armonía y equilibrio.


© Foto: pixabay


15. August 2013

Andrea's Tagebuch ~ El diario de Andrea

Andrea's Tagebuch

Neben meinen aktuellen Seelenworten möchte ich hier auch gerne mit euch Worte aus meinen jungen Jahren teilen. Es sind Worte aus einer Art Poesie-Tagebuch:

Am Anfang war da nur Schweigen
Schweigen und ein paar Gefühle
intensive Gefühle
Gefühle die ich unterdrückte
in meinem wunden Körper
Gefühle die mich erstickten

Dann umschwirrten mich plötzlich Gedanken
Gedanken die ich in Worte faßte
Einfache Worte
Worte die aus mir sprudelten
wie ein Wasserfall
Worte die mich wieder atmen ließen

Daraus formte sich mein Weg
mein Weg bestehend aus einigen Jahren
wichtigen Jahren
Jahre in denen es schmerzliche Momente gab
aber auch viel Freude
Jahre die ich nicht missen möchte

Und Diese Jahre
Meine Jahre
schenke ich Dir


El diario de Andrea

Además de mis actuales palabras del alma, también me gustaría compartir contigo en este sitio palabras de mis años de juventud. Son palabras de una especie de diario de poesía:

Al principio no había más que silencio
silencio y unos sentimientos
sentimientos intensos
sentimientos que suprimió
en mi cuerpo dolorido
sentimientos que me ahogaban

Entonces, de repente, revolotearon alrededor de mi pensamientos
pensamientos que concreté en palabras
palabras sencillas
palabras que surtieron de mí
como una cascada
palabras que me hicieron volver a respirar

De todo esto se formó mi camino
mi camino que consiste en un par de años
importantes años
años en los que hubo momentos dolorosos
pero también mucha alegría
años, que no quiero perderme

Y estos años
mis años
lo regalo a ti