16. Juli 2017

Stopp! ~ PARA! ~ STOP!

(Deutsch ~ Español ~ English)

STOPP!


Halt mal einen Moment still
Egal was du tust
Halte still
Atme tief ein und aus
Spüre dich
Spüre den Moment
Spüre alles was um dich herum ist

Vielleicht bist du in der Natur
Dann nimm sie wahr mit allen Sinnen

Vielleicht sind nur Betonmauern um dich herum und der Himmel über dir
Dann schau hoch und fühle die Weite und Freiheit des Kosmos

Vielleicht bist du aber auch eingeschlossen in einem Raum
Dann nimm die Schönheit deines Seins war
Die Schönheit ALLEN SEINS

Wenn du einen Moment still hältst
Und einfach nur BIST
Dann wirst du es Spüren
Das Glück und die Weite in dir

Weil du bist unendlich...

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

¡PARA!


Mantén te quito por un momento
No importa lo que haces
Mantén te quieto
Inhala y exhala profundamente
Siente a ti mismo
Siente el momento
Siente todo lo que está a tu alrededor

Tal vez estás en la naturaleza
Percibe la con todos tus sentidos

Tal vez sólo hay muros de hormigón que te rodean y el cielo sobre ti
Entonces mira hacia arriba y siente la inmensidad y libertad del cosmos

Tal vez estás encerrado en una habitación
Entonces percibe la belleza de tu ser
La belleza de TODO SER

Si te mantienes quieto por un momento
Y simplemente ERES
Entonces lo puedes sentir
La felicidad y la inmensidad en ti

Porque eres infinito...

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

STOP!


Hold still for a moment
No matter what you do
Hold still
Breathe deeply in and out
Feel yourself
Feel the moment
Feel everything around you

Maybe you are in nature
Then perceive it with all your senses

Maybe only concrete walls are around you and the sky above you
Then look up and feel the immensity and freedom of the cosmos

Maybe you are locked in a room
Then perceive the beauty of your being
The beauty of ALL BEING

If you hold still a moment
And you ARE simply
Then you will feel it
The happiness and immensity in you

Because you are infinite...

#stop #happiness #infinite


© Text: Andrea Wirk ~ Foto: Pixabay